三七粉的正确吃法是什么

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:三七粉是一种传统的中药材,具有清热解毒、止血生肌等功效。正确的吃法如下:

1.三七粉的用量一般为每次3-6克,每日2-3次。可以将三七粉放在温水中冲泡服用,或者加入到汤或粥中食用。

2.三七粉应该空腹服用,最好在早上和晚上各一次。但是如果出现胃部不适的情况,可以选择在饭后服用。

3.三七粉可以与蜂蜜搭配服用,这样既可以增加口感,也可以增强三七粉的营养价值。

4.三七粉属于中药材,对于孕妇、哺乳期妇女和小孩子等特殊人群,应该在医生的指导下使用。

总之,正确的用量和用法有助于发挥三七粉的功效,并避免不必要的副作用。

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