武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.镇静安神:天麻含有多种有效成分,具有镇静安神的作用。通过调节大脑神经系统的功能,可以缓解紧张、焦虑、失眠等症状。
2.改善记忆力:天麻对大脑的血流量和氧供应有调节作用,能够提高记忆力和注意力,对于老年人的轻度认知障碍有良好的改善作用。
3.减轻头痛:天麻还具有舒筋活络的功效,可以缓解头痛、偏头痛等疼痛症状。
4.活血化瘀:天麻能够促进血液循环,有助于消除局部淤血,改善皮肤粗糙、暗沉等问题。
5.其他作用:天麻还能够降低血压、调节血糖、增强免疫力等。
由于天麻有一定的镇静作用,因此在使用时需要遵医嘱,不宜长期大剂量使用,以免产生副作用。
