吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.改善消化:木瓜含有丰富的酵素,有助于促进肠胃消化和吸收。蜂蜜也可以舒缓肠胃不适。
2.缓解咳嗽和感冒:木瓜中含有维生素C,具有抗氧化作用,可以增强免疫系统。同时,蜂蜜有镇静和止咳作用,因此可以缓解咳嗽和感冒症状。
3.促进睡眠:蜂蜜中含有三环素,它可以使大脑产生血清素,从而促进睡眠。
4.增强皮肤健康:木瓜中含有丰富的维生素A和C,这两种维生素都对皮肤有益。蜂蜜也可以舒缓皮肤,有助于减轻皮肤炎症。
需要注意的是,以上功效只是基于民间传统经验,并未被科学证实。如果有任何健康问题,请咨询专业医生的意见。