沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、饮食调整：尽量避免高胆固醇和高脂肪的食物，如红肉、奶酪、黄油、糕点等。增加摄入富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、全谷类食品等。
2、运动：适度的运动可以提高身体代谢率，促进血液循环，帮助人体消耗多余的胆固醇。
3、戒烟：吸烟会损害心血管系统，增加患高胆固醇相关疾病的风险。
4、控制体重：过重会使胆固醇水平升高。通过健康的饮食和运动控制体重。
5、药物治疗：对于高胆固醇患者，医生可能会建议使用药物治疗来调节胆固醇水平。请在医生的指导下使用药物。
如果您有关于健康或治疗的担忧，请咨询专业医生的意见。