喝牛奶后胃里不舒服怎么回事?
2020-08-03
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:喝牛奶后胃里不舒服可能与牛奶有关,也可能与患者自身体质有一定的关系。建议检查牛奶的保质期,喝过牛奶后觉得胃里不舒服,也可能是因为乳糖不耐受。即无法消化奶类中的乳糖,导致腹腹部不适和腹泻等问题。这主要是肠道乳糖酶活性不足所致。这部分人群可以选用酸奶、低乳糖牛奶等,以减少或避免摄入乳糖。