胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬和萘普生,这类药物可以帮助减轻疼痛和炎症。通常推荐每4-6小时服用一次,单次剂量根据具体药物而定,如布洛芬200-400毫克。
2.肌肉松弛剂:如环苯扎林和巴氯芬,这些药物能够直接作用于中枢神经系统,帮助放松紧张的肌肉。环苯扎林的常见剂量是每天3次,每次5-10毫克;巴氯芬则通常从每日5毫克开始,根据需要逐渐增加剂量。
3.钙、镁补充剂:缺乏钙和镁可能导致肌肉痉挛,适当补充这些矿物质有助于预防和缓解症状。成人每日推荐钙摄入量为1000-1200毫克,镁为310-420毫克。
药物治疗应该在医生指导下进行,以确保安全和有效。另外,保持充足水分、适度运动和良好睡眠也对预防和缓解肌肉痉挛非常重要。
