吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.调理气血:艾灸曲骨穴可以有效促进体内气血运行,改善因气血不足引起的乏力、面色苍白等症状。其原理在于艾火的温热作用能够激发体内阳气,提高脏腑功能,从而达到调理气血的效果。
2.疏通经络:曲骨穴是足少阴肾经的重要穴位,通过艾灸可以疏通全身经络,缓解因经络不通导致的疼痛和麻木。例如,腰背酸痛、下肢冰凉等症状皆可通过艾灸曲骨穴得到改善。
3.增强免疫力:定期艾灸曲骨穴能够刺激人体免疫系统,增强抵抗力,预防感冒及其他常见疾病。研究表明,艾灸能够提高淋巴细胞活性,增强机体对外界病原的防御能力。
4.改善生殖功能:曲骨穴位于下腹部,与生殖器官密切相关。艾灸此穴有助于调节女性月经不调、男性阳痿早泄等问题,提升整体生殖健康。
艾灸操作需谨慎,应选择无明火的艾条并保持适当距离,以避免烫伤。同时,每次艾灸时间不宜过长,一般控制在15-20分钟。一旦出现不适,应立即停止,并寻求专业医生的建议。