卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.感染:最常见的原因之一就是病毒或细菌感染,如诺如病毒、轮状病毒或大肠杆菌。这些病原体往往通过污染的食物或水传播,导致急性胃肠炎。
2.饮食因素:某些食物可能会刺激肠道,引起腹泻。例如,乳糖不耐受者摄入乳制品后,可能会出现症状。高脂肪、辛辣或难以消化的食物也可能导致腹泻。
3.药物副作用:抗生素等一些药物可能破坏肠道正常菌群,导致腹泻。其他药物,如非甾体抗炎药,也可能引发类似问题。
4.慢性疾病:某些慢性消化系统疾病如肠易激综合征、克罗恩病或溃疡性结肠炎,也可能导致持续的腹泻症状。
5.生活方式因素:压力过大、睡眠不足或过度饮酒都可能对消化系统产生负面影响,进而导致腹泻。
如果腹泻持续时间超过48小时,或者伴随发热、严重腹痛、脱水症状,应及时就医寻找专业帮助。保持充足的水分摄入,避免脱水,同时可尝试清淡饮食,以减轻症状并促进恢复。