袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.长时间保持不变的姿势可能导致对某些神经的压迫。当身体的一侧受到持续压力时,局部神经可能会被压迫,从而导致麻木或刺痛感。这种情况在夜间或长时间休息时尤为常见。
2.血液循环的阻碍也是一个重要因素。侧卧时,身体的重量集中在一侧,可能会压迫这侧的血管,导致血流减少或中断。由于血液携带氧气和营养物质至各组织,流通不畅会影响正常感觉功能。
3.如果床垫或枕头过硬或支撑不佳,也可能促使身体某些部分承受过多压力,从而加剧麻木现象。选择合适的床上用品可以改善这一问题。
4.某些健康状况,如糖尿病、颈椎病或腰椎间盘突出等,也可能导致神经功能异常或血液循环问题,使人更易出现麻木症状。
半侧身体麻木通常是暂时且无害的,通过改变姿势或轻微活动即可缓解。但若频繁发生或伴随其他异常症状,应尽快就医以排除潜在疾病。