魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.胆固醇吸收:食物中的胆固醇在小肠内被吸收。人体会利用肠道细胞将胆固醇封装到乳糜微粒中,随后这些微粒进入淋巴系统,然后转入血液循环。
2.低密度脂蛋白:肝脏从血液中提取胆固醇,并将其转化为低密度脂蛋白。这种类型的脂蛋白负责将胆固醇输送至全身各组织。但过多的LDL可能导致动脉粥样硬化。
3.高密度脂蛋白:负责反向运输胆固醇,将其从身体其他部分带回肝脏进行处理和排泄。这种类型的脂蛋白有助于减少心血管疾病风险。
4.胆盐:部分胆固醇在肝脏中被转化为胆盐,有助于脂肪的消化和吸收。
在摄入高胆固醇食物时,需注意饮食平衡,以避免可能引发的健康问题,如心血管疾病。搭配均衡的膳食结构和充足的运动,可以帮助维持健康的胆固醇水平。