眼睛控制度数是否可以增加防蓝光

病情分析：防蓝光眼镜对控制近视度数的增加作用有限。主要目的是减少蓝光对眼睛的刺激和疲劳，但对于抑制近视进展效果并不显著。

1.蓝光是可见光的一部分，波长大约在380-500纳米之间。电子设备如电脑、手机等都会发出蓝光，长期暴露可能会导致视疲劳。

2.防蓝光眼镜通过滤掉部分蓝光来缓解眼部不适，这对长时间使用电子屏幕的人群有帮助。研究表明其对减缓近视度数增加的直接影响并不明显。

3.近视度数增加主要与遗传因素、不良用眼习惯、长时间近距离用眼等有关，与蓝光的关系相对较小。

4.防蓝光眼镜不会影响视觉清晰度，但因减少蓝光，夜间使用时可能会略微改变颜色感知。

合理使用防蓝光眼镜可以减少眼疲劳，但控制近视度数的增加仍需综合考虑其他因素，如保持良好的用眼习惯、定期做眼科检查、增加户外活动时间等。