文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.缓慢复温:将手放入37°C到42°C的温水中浸泡15至30分钟,但要避免使用直接高温或干热源,如热水袋或火炉,以免造成烫伤。
2.止痛措施:可以使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,来减轻疼痛和炎症。切勿按摩或摩擦冻伤部位,因为这可能会导致组织进一步损伤。
3.保护皮肤:如果皮肤出现水泡,不要刺破。可用无菌纱布轻轻包裹以防感染,同时保持干燥清洁。
4.医疗评估:严重冻伤或持续疼痛应立即寻求专业医疗帮助,尤其是当出现皮肤变色、麻木或功能障碍时。
通过上述措施,可以有效地缓解手部冻伤的疼痛,并促进恢复。在寒冷环境下,采取适当的防护措施,避免再次发生冻伤。
