吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶和咖啡中含有咖啡因,这是一种可以刺激胃酸分泌的成分。过量的胃酸可能导致胃部不适、烧心及胃炎症状加重。某些研究显示,咖啡因可能会引起胃酸分泌增加约20%到30%。
2.茶叶中的单宁酸也可能影响胃黏膜。如果空腹饮用浓茶,单宁酸可能与胃黏膜结合,从而导致胃黏膜损伤和消化不良。尤其是浓茶,其中单宁酸含量较高,对胃粘膜的刺激作用可能更明显。
3.咖啡除了含有咖啡因,还具有一定的酸度,这可能对胃黏膜产生刺激。一些研究表明,咖啡的酸性可能会导致胃灼热和反酸症状的恶化。
对于胃功能差的人群,建议选择温和的饮品,如温水、淡米汤或花草茶等。这些选择相对温和,不易刺激胃部,有助于保护胃黏膜健康。饮食调整应结合个人身体状况和专业医疗建议,避免让胃负担加重以保持消化系统的正常功能。