王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.在月经初潮之前,女孩处于快速身高增长阶段,平均每年可以长高约6到10厘米。这段时间也称为青春期快速生长期。
2.月经初潮通常出现在女孩10至15岁之间,此时大约90%的身高已经定型。初潮出现后,剩余的身高增长通常为5至7厘米。
3.初潮后的身高增长速度明显减慢,每年可能仅增加2到4厘米,通常在初潮后的两年内身高增长基本停止。
4.遗传因素对身高增长有显著影响,环境因素如营养状况、健康状态和运动习惯也会对最终身高产生影响。
了解月经初潮与身高增长之间的关系有助于指导青春期健康管理和预期身高发展。青春期是身心发展的重要阶段,应注意保持良好的生活习惯以支持健康成长。