杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.天宗穴:位于肩胛骨的中央偏上方,是一个重要的穴位。天宗穴常用于缓解肩背痛、肩部僵硬和上肢无力等症状。
2.肩井穴:位于肩膀和颈部交汇处,靠近肩胛骨上缘。肩井穴常用于治疗肩周炎、肩背部疼痛、颈椎病以及消除疲劳。
3.曲垣穴:位于肩胛骨内侧边缘,是辅助治疗肩部活动受限和减轻肩部紧张感的穴位之一。
4.秉风穴:位于肩胛骨下角,是帮助疏通肩部经络、改善局部血液循环的穴位。
这些穴位在中医的理论中,通过刺激可以起到疏通经络、活血化瘀、放松肌肉的作用,从而缓解肩周围的各种不适。进行相关治疗时,应咨询专业的中医师或针灸师,以确保施术的安全和有效性。
