刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.营养成分:梨富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质。这些成分有助于促进消化、增强免疫力和保护细胞。
2.预防便秘:由于高纤维含量,梨可以促进肠道蠕动,帮助预防便秘。
3.抗氧化作用:梨中的抗氧化物质可以中和自由基,减缓细胞损伤,但这不能直接等同于抗癌。
4.疾病预防:适量摄入水果,包括梨,可能与降低某些慢性病风险有关,如心血管疾病,但并无明确抗癌作用。
保持均衡饮食、多样化食物选择,以及健康生活方式,对于疾病预防至关重要。梨虽有益健康,但不应作为抗癌手段依赖。