放疗吃什么补营养

病情分析：放疗期间，合理的饮食可以帮助患者更好地应对治疗，提高康复效果。建议在此期间注重以下几点：

1.蛋白质摄入：

高蛋白食物有助于修复组织和增强免疫力。可以选择瘦肉、鸡蛋、鱼类以及豆制品。

2.维生素与矿物质：

维生素C和E具有抗氧化作用，有助于减轻放疗副作用。富含这些维生素的食物包括新鲜水果（如橙子、猕猴桃）和绿色蔬菜（如菠菜、甘蓝）。

钙和铁等矿物质也很重要，可通过奶制品和红肉获取。

3.能量供给：

碳水化合物是主要能量来源，可以从全谷物食品如燕麦、糙米中获取，保持充足体力。

4.水分补充：

放疗可能导致口腔干燥、多汗等情况，适当增加水分摄入，如饮用温开水、汤类。

5.纤维素摄入：

纤维有助于消化系统健康，但某些阶段可能需要减少，以避免刺激肠道。可根据医生建议调整。

合理的饮食搭配和营养支持有助于缓解放疗不适，应结合个体情况进行调整。