韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手术后第1到2周:这段时间主要用于伤口的愈合。患者通常需要佩戴护具以限制手臂活动,减少对新缝合组织的压力,并遵循医生的指示进行日常护理。
2.手术后第3到6周:此阶段关注的是逐渐恢复手臂的柔韧性和轻微的力量训练。物理治疗可能会开始,重点是改善关节活动度和防止瘢痕组织形成。
3.手术后第7到12周:这个阶段涉及更有针对性的康复训练,包括增强肌肉强度与耐力的练习,以支持手臂正常功能的恢复。
在此期间,重要的是根据医疗专业人员的指导逐步增加活动量,并避免过早参与剧烈运动,以免影响恢复。这一过程的顺利程度还依赖于个人的身体状况和手术类型。