高压130低压90正常吗，应用什么中药调理

病情分析：高压130毫米汞柱和低压90毫米汞柱被定义为正常高值血压，属于临界高血压状态。可以通过生活方式的调整以及中药调理进行干预，以降低心血管风险。

1.血压范围：根据世界卫生组织的标准，正常血压应小于120/80毫米汞柱；高压（收缩压）在130-139毫米汞柱之间和低压（舒张压）在85-89毫米汞柱之间则被定义为正常高值血压。这一阶段并不算高血压，但需要关注。

2.生活方式调整：

限盐：每日摄入盐量应控制在5克以下。

体重管理：保持健康体重，BMI应在18.5至23.9之间。

定期运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑。

戒烟限酒：吸烟及过量饮酒会增加血压，应尽量避免。

3.中药调理：一些中药具有降血压的作用，可适当选用，但需在医生指导下进行。

天麻钩藤饮：其中含有天麻、钩藤等成分，有助于平肝潜阳、清热安神，对缓解高血压症状有一定效果。

丹参饮：丹参能够活血化瘀，改善微循环，适用于血压波动较大者。

4.注意事项：定期监测血压变化，尤其是在调整治疗方案或生活方式时。若发现血压持续升高或出现头痛、眩晕等不适症状，应及时就医。

需要根据个人身体状况进行适当的调理和监测，以确保血压维持在一个安全的范围内。