沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.空腹血糖:建议每日早晨空腹时测量。正常范围一般为3.9-5.1mmol/L。如果超出这个范围,可能需要进行进一步的检测或调整饮食和生活方式。
2.餐后2小时血糖:每餐后2小时进行测量是观察血糖反应的有效方法。理想范围应小于6.7mmol/L。如果餐后血糖偏高,需要考虑调整摄入的碳水化合物量。
3.糖化血红蛋白:每2-3个月检测一次糖化血红蛋白,可以提供长期血糖控制的概况。目标值通常是低于6.5%。这一指标有助于了解过去一段时间内的整体血糖水平。
4.定期产检:在医生指导下进行定期产检,包括监测胎儿生长情况和羊水量,以便及时发现和处理可能出现的并发症。
5.饮食和运动管理:与营养师一起制定个性化的饮食计划,并保持适度的体育锻炼,这对于血糖管理至关重要。
通过科学的监测和管理,可以有效降低妊娠期糖尿病对母婴的影响,确保母婴健康。
