武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柑橘类水果:柠檬、橙子、葡萄柚等柑橘类水果含有大量维生素C和柠檬酸,可能会刺激皮肤并引发荨麻疹。
2.热带水果:芒果、菠萝、木瓜等热带水果含有特殊蛋白质和酶,易导致皮肤过敏反应。
3.罐装水果:罐头水果通常添加了防腐剂和色素,这些化学物质可能会引发或加重荨麻疹。
4.高糖分水果:西瓜、哈密瓜、荔枝等高糖分水果可能会增加体内炎症反应,从而加剧荨麻疹症状。
5.坚果类水果:榛子、杏仁、腰果等坚果类水果含有丰富的蛋白质和油脂,对一些过敏体质人群来说,容易引发过敏反应。
在饮食方面,荨麻疹患者宜选择低致敏性的水果,如苹果、香蕉等。同时,应注意均衡饮食,加强自身免疫力,尽量避免食用刺激性食品和饮料。如果发现某种水果摄入后症状加重,应立即停止食用并咨询专业医生意见。