吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.洛神花含有丰富的维生素C,这种抗氧化剂可以增强身体免疫系统。早晨摄入足量的维生素C,有助于一天中的健康防护。
2.该花茶具有利尿作用,能够帮助身体排除多余的水分和毒素,在早晨饮用可促进新陈代谢和身体排毒。
3.洛神花茶还能起到提神醒脑的效果,帮助提高注意力和集中力,使人精力充沛地面对新的一天。
不过洛神花茶性微寒,对于体质偏寒的人群来说,饮用后可能导致肠胃不适。建议这类人群避免空腹饮用,或在喝之前加入蜂蜜进行调和,以减少其寒凉性质对肠胃的刺激。