张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮食调整:减少高草酸盐、高嘌呤以及高钠饮食的摄入可能降低尿结石复发的风险。例如,减少菠菜、坚果、动物内脏和盐的摄入,可减少草酸钙结石和尿酸结石的形成几率。
2.水分摄入增加:每天充足的水分补充可以稀释尿液,降低尿液中形成结石的物质浓度。通常建议每日摄入液体总量需达到2.5升以上,以保持尿量在2升以上。
3.药物干预:对于某些特定类型的结石,如尿酸结石或胱氨酸结石,通过药物治疗使尿液碱化,可能有效防止结石生成。医生可能会根据患者个体情况使用降钙剂或抑制尿酸生成的药物。
4.定期监测:通过定期的影像学检查(如超声波或CT扫描)和尿液分析,可以及早发现异常并及时采取措施,有助于阻止复发。
5.体重控制:肥胖是尿结石的危险因素之一。通过合理的饮食和运动控制体重,可能降低代谢紊乱对结石形成的影响。
6.原因治疗:如果之前的尿结石是由泌尿系统感染或其他基础疾病引起的,通过针对性治疗减少了诱因,也会降低复发概率。
尿结石的复发风险受多种因素的综合影响,长期维持健康的生活方式对于预防非常重要。