徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡因含量:红茶中含有咖啡因,虽然比咖啡少,但仍可能刺激胃酸分泌,从而引发胃部不适。对于某些人来说,过量摄入咖啡因可能导致胃痛、烧心等症状。
2.温度因素:过热的茶可能会刺激胃黏膜,加重肠胃不适,尤其是在炎热的夏季,身体已经处于高温状态时。
3.饮用时间:空腹饮用红茶可能增加胃酸浓度,导致肠胃不适。因此建议在进食后饮用,以减少对胃部的刺激。
4.个人差异:个体对红茶中的成分敏感度不同,某些人可能对红茶中的单宁酸较为敏感,这可能导致消化道反应。
适量饮用红茶通常不会造成严重的肠胃问题,但注意饮用量和时机,选择合适的茶温,可以减轻可能的肠胃负担。