王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.低残渣饮食:减少摄入不易消化的食物,如全麦面包、坚果和生蔬菜,以减轻肠道负担。这有助于减少腹泻和腹痛。
2.高蛋白饮食:瘦肉、鱼和豆腐等高蛋白食物有助于修复肠道组织,并提供身体所需营养。
3.足量纤维:对某些患者而言,适量的可溶性纤维如燕麦粥和熟水果可以帮助调节排便频率。但应注意个人耐受性。
4.充足液体:保持水分摄入以预防脱水,特别是在腹泻频繁时。避免含咖啡因和酒精的饮料,这些可能加重结肠炎症状。
5.限制乳制品:一些结肠炎患者对乳糖不耐,因此限制牛奶、奶酪等乳制品能减少腹胀和腹泻。
饮食调整仅为辅助措施,患者还需要根据医生建议进行药物治疗和定期检查。认真遵循个性化健康计划并持续监测症状变化至关重要。