吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.温度突变:人体在出汗后,皮肤表面的水分蒸发迅速带走热量。如果此时吹风扇,风力加速了水分蒸发,导致皮肤及周围环境降温过快。突然的低温刺激会引起机体的应激反应,使免疫功能暂时下降,从而增加病毒或细菌侵入的风险。
2.血液循环影响:出汗过程中毛细血管扩张,皮肤表面血流量增加。当冷风突然吹拂时,毛细血管收缩,局部血液循环减慢,对病原体的抵抗能力下降,尤其是呼吸道黏膜可能变得更脆弱。
3.体温调节失衡:人体的体温调节系统需要一定时间适应环境变化。出汗后的身体处于高代谢状态,如果迅速受凉,会使调节机制紊乱。持续的温差会使机体耗费更多能量来维持体温平衡,进一步削弱免疫系统。
4.病原体易感染:病毒和细菌更容易在寒冷环境中生存和传播。当局部免疫力降低时,病原体更容易侵袭上呼吸道,从而诱发感冒症状。
避免以上情况,可以在出汗后先擦干身体,稍微休息并恢复正常体温后再使用风扇。同时注意控制风扇的风速和吹风角度,以减少对身体的直接冷风刺激。