谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经期间,女性体内激素水平变化可能导致水肿,而卤粉通常含有较高的盐分。过多摄入盐分可能加重水肿症状。建议适量食用,避免摄入过多盐分。
2.卤粉一般含有丰富的肉类蛋白质,这些营养成分对补充月经期间的能量流失有益。合理摄取蛋白质有助于缓解疲劳,提高身体恢复能力。
3.月经期间,有些人可能会经历消化系统的不适,如腹泻或便秘。卤粉中的一些成分可能会刺激胃肠道,加剧这些症状,因此也应注意个人体质反应。
4.卤粉中的某些香料和添加剂在少数情况下可能引发过敏反应。对于已知过敏者,应避免食用相关产品。
月经期间可以食用卤粉,但应注意适量和选择低盐、清淡的版本,以维护整体健康。
