王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.银豆是一种富含蛋白质的豆类食品,约100克银豆含有21克蛋白质。这种高蛋白饮食有助于糖尿病患者保持肌肉质量,并且在一定程度上能够延缓餐后血糖的上升。
2.银豆还含有较丰富的纤维,每100克含有大约16克膳食纤维。膳食纤维对糖尿病患者具有重要意义,因为它可以减缓碳水化合物的吸收,从而帮助稳定血糖水平。
3.银豆也含有一定量的碳水化合物,每100克银豆含有约60克碳水化合物。在食用银豆时,需要将其计入每日碳水化合物总量中,以避免血糖过高。
糖尿病患者在食用银豆时,应根据个人的饮食计划和医生或营养师的建议进行调整,以确保摄入的碳水化合物总量适宜并保持血糖的稳定。
