王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.柑橘类水果:
柑橘类水果如橘子、柠檬和葡萄柚,虽然富含维生素C,有助于提高免疫力,但其中的酸性成分可能会刺激咽喉,加重咳嗽症状。
酸性物质还可能使胃酸反流的情况加剧,这在某些情况下会引起或加重咳嗽。
2.香蕉:
香蕉属寒性水果,对于体质偏寒的人群,食用后可能会导致身体内的寒气加重,影响呼吸系统,使咳嗽症状恶化。
过量食用香蕉可能增加痰液的黏稠度,使得咳嗽加重。
3.西瓜:
西瓜同样属于寒凉食品,具有较强的清热解暑作用,但对于感冒引起的咳嗽,尤其是寒性咳嗽,食用后可能会使病情加重。
由于西瓜含有大量水分,在夜间食用可能导致夜间频繁排尿,从而影响睡眠质量,不利于身体恢复。
在日常饮食中,应避免上述三种水果,以预防及缓解咳嗽。如果咳嗽症状持续或加重,应及时就医检查。