苹果有营养可以多吃吗

病情分析：苹果中含有非常丰富的营养物质，所以可以多吃一点苹果，但是苹果偏寒。在哺乳期或者是女性月经期间，感冒期间，还是尽量要少吃，不可以吃太多，避免引起胃寒使病情加重。日常生活中可以多吃富含维生素和纤维素的水果蔬菜，但是要根据情况，生病期间还是要多吃温热的食品。但是千万不可以吃辛辣油腻刺激的垃圾食品，不可以抽烟喝酒，不可以熬夜。2022-07-05