许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.卫生:吃生萝卜前,一定要洗干净,确保没有土壤或其他污物残留在上面。
2.量:萝卜的味道较辣,容易引起胃肠不适,孕妇在食用时应该适量为宜。
3.营养:萝卜富含维生素C、纤维素等营养成分,能够增强免疫力和促进消化,但由于其辛辣性,有时会导致孕妇消化不良,所以建议孕妇适当控制食用量,并搭配其他蔬菜一起食用更佳。
总之,孕妇可以食用生萝卜,但应该注意卫生,适当控制食用量,并搭配其他蔬菜食用。如果孕妇有任何身体不适或疑虑,建议及时咨询医生的意见。