武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
对于脾虚体寒的人来说,建议选择温性食物,如姜、红枣、山药等,可以起到温补脾胃的作用。当然,如果非常喜欢柚子的口感和味道,可以适量食用,但应注意搭配其他温性食品一起食用,以减轻其寒凉性的影响。同时,也应该密切关注身体反应,如果感觉身体不适,应立即停止食用。