柚子适合脾虚体寒的人吃吗

2023-08-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:柚子属于寒凉性水果,有一定的清热解暑作用,但是对于脾虚体寒的人来说,食用柚子可能会加重脾胃的寒凉程度,不建议多食或长期食用。

对于脾虚体寒的人来说,建议选择温性食物,如姜、红枣、山药等,可以起到温补脾胃的作用。当然,如果非常喜欢柚子的口感和味道,可以适量食用,但应注意搭配其他温性食品一起食用,以减轻其寒凉性的影响。同时,也应该密切关注身体反应,如果感觉身体不适,应立即停止食用。

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