夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.洗手:在佩戴N95口罩之前,请务必洗手或使用酒精消毒液清洁双手。
2.确保口罩完整和无损:检查N95口罩是否有撕裂、变形或其他损坏。如果有任何问题,不要佩戴该口罩。
3.佩戴口罩:将N95口罩放在手掌上,并用鼻子和嘴巴覆盖住口罩。用一只手将口罩固定在鼻子和下巴处,而用另一只手拨动鼻夹以适应鼻梁。
4.检查口罩的密封性:使用两只手,通过吸气来检查口罩是否贴合面部。如果空气从口罩边缘渗入,则需要重新调整口罩。
5.在佩戴期间避免触摸口罩:一旦佩戴好N95口罩,请避免频繁接触口罩。如果你必须接触口罩,请先洗手或使用酒精消毒液进行清洁。
6.拆卸口罩:当需要拆卸N95口罩时,请先洗手或使用酒精消毒液清洁双手。用两只手,分别从后颈带和前端带进行解开,避免触摸口罩本身。
请注意,在佩戴N95口罩后,呼吸可能会感到比较困难,这是因为口罩的过滤效率很高,空气流量有所限制。如果您感到呼吸困难或不适,请立即停止使用口罩,并寻求医疗协助。