病情描述： 什么是低热量食物
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
一些常见的低热量食物包括新鲜水果和蔬菜、瘦肉、鸡胸肉、鱼类、海鲜、全麦面包等。这些食物不仅营养丰富，而且能够帮助人们控制摄入的总能量，从而达到减肥或保持健康体重的目的。