欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
对于孩子来说,通常建议在6个月后引入固体食物,其中包括适当的水果。但是,具体的食用量应该根据孩子的发育情况、医生或营养师的建议来确定。
对于较大的孩子和青少年,每天食用的杏子数量也会有所不同。一般来说,1到2个杏子可能是一个合理的食用量,但这仍然取决于孩子的口味和饮食需求。
重要的是要注意平衡饮食,确保提供给孩子适量的各种蔬菜、水果、谷物、蛋白质和健康脂肪。如果有任何关于孩子饮食的具体问题,请咨询专业医生或营养师的建议。