吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热解毒:石膏具有清热解毒的作用,可以清除人体内部的热毒素,减轻发热、口渴、咽喉痛等症状。
2.利尿消肿:绿豆是一种天然的利尿剂,能够促进人体的尿液排出,帮助肾脏排除多余的水分和废物,起到消肿的作用。
3.清心安神:竹叶富含氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,可以调节神经系统,缓解紧张情绪和焦虑感,使人心情舒畅、安定。
总之,石膏竹叶绿豆粥是一款营养丰富、口感清爽的健康美食,常食有助于促进身体健康和免疫力。但是,如果有任何慢性病或药物过敏等身体问题,建议在食用前先咨询医生的意见。
