吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.补益心脾:莲子和桂圆都具有补益心脾的作用,能够促进消化和吸收营养物质,增强身体对营养物质的利用能力。
2.养血安神:桂圆具有养血安神的功效,可以帮助调节神经系统,缓解焦虑和压力等不良情绪。
3.缓解疲劳:莲子中含有丰富的蛋白质和碳水化合物,能够提供人体所需的能量,并帮助缓解疲劳感。
4.清热解毒:莲子和桂圆汤还具有清热解毒的作用,能够帮助去除身体内的有害物质和毒素,促进身体健康。
总之,莲子桂圆汤是一款非常营养丰富、健康美味的中药汤,具有多种保健功效,适合各年龄段的人群饮用。