武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
具体来说,莲子被认为具有强心作用。它含有丰富的钾元素,这有助于控制心跳,并维持正常的心律。此外,莲子还含有大量的维生素B和E,这些维生素有助于保护心血管和神经系统的健康。
除此之外,莲子还被认为具有安神作用。它含有一种特殊的化学物质叫做莲花碱,这种化学物质能够促进人体内的神经递质,从而提高人的情绪和稳定情绪。此外,莲子还含有多种微量元素和抗氧化剂,这些成分也有助于缓解压力和放松身心。
虽然莲子被认为具有强心和安神作用,但对于患有严重心脏病或精神障碍的人来说,仍需咨询医生的建议才能决定是否适合食用莲子。