吃饭时配汤和水有什么作用

病情分析：吃饭时配汤和水有补充水分、帮助消化、增加饱腹感、调节口感的作用：

1.补充水分：饮用适量的水可以补充身体所需的水分，防止脱水。同时，由于大部分食物都含有一定的水分，汤水的饮用可以进一步补充身体所需的水分。

2.帮助消化：汤水中含有多种营养成分，如蛋白质、维生素等，这些成分可以协助肠胃消化食物，促进身体吸收。

3.增加饱腹感：喝汤可以增加饱腹感，减少进食量，从而达到控制体重的效果。

4.调节口感：不同口味的汤可以为食物增添不同的口感，提高食欲。

总之，饮用汤水和适量的水能够帮助人们保持身体的健康，同时提高饮食的口感和满足感。