10天瘦20斤减肥法

病情描述: 再过几个月就要结婚了,想要在结婚之前瘦20斤,10天瘦20斤减肥法是什么?

医生回答(1)

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:10天瘦20斤的减肥方法有很多,但很多方式可能会对健康造成不利的影响,所以还是应该注意正确减肥方式,每天早上起来喝一些杯温水,让血液粘稠程度降低,让肠胃蠕动速度增加,这样有毒物质就能更快排出到身体之外,可以避免小肚腩出现,到了下午也要喝一些水,能够缓解疲劳感觉,还可以加快新陈代谢速度,这样就能让身体赘肉减少。2021-04-29