多吃什么对三高患者好

病情分析：三高患者可以适当多吃大葱，大葱还可以降低血脂、血压和血糖，如果与蘑菇一起食用，可以促进血液循环，洋葱还能刺激人体消化液的分泌功能，能健脾开胃，增进食欲，建议三高的患者在日常生活中尽量不要喝酒，同时保持良好的生活作息，如果熬夜的话会造成身体免疫力的下降，这样不仅会加重三高的症状还有可能会引起其他的疾病。