减肥可以喝元气森林汽水吗

病情描述: 女朋友在减肥,请问她可以喝元气森林汽水吗?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:元气森林它主要是一种不含蔗糖的饮料,但它可能还是会有这种甜的感觉,它可能会使用一些糖醇来代替蔗糖。现在会有很多无添加或者是无能量、无蔗糖的一些饮料,食品行业也规定了不含有蔗糖或者蔗糖含量低于零点五克,就是一百毫升里面会低于零点五克,它也不是绝对的没有糖,但主要是含量非常低,热量也会有一点,大概10大卡左右。2021-04-15