在减肥的期间可以吃桑椹吗？

病情分析：桑葚在减肥期间是可以吃的，但是桑葚没有促进减肥的效果，桑葚有丰富的营养，可以增强体内的新陈代谢，还可以保护肾脏，滋肝养肺，经常食用伤肾，可以延缓衰老，会让皮肤越来越好，光滑有弹性，桑葚还具有预防心血管硬化，治疗便秘，治疗肝肾不足的功效，对于女性来说，桑葚是一个美容的食品，可以在减肥期间食用，也可以经常食用。