病情描述: 刷舌头有什么好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.去除口臭:舌头表面容易滋生细菌和残留食物,这些物质可能导致口臭。定期使用舌刷清洁舌头可以有效去除口臭。
2.保持口腔健康:刷舌头可以去除舌头表面的细菌和污垢,减少口腔疾病的发生,如龋齿、牙周病等。
3.提高味觉:清洁舌头可以增加味蕾的敏感度,使得食物更加美味。
4.改善消化:舌头上的细菌和污垢可能会干扰正常的消化过程,刷舌头可以促进消化。
总之,定期刷舌头可以帮助保持口腔健康,预防口腔疾病,并提高味觉以及改善消化。
2023-07-05