早上起来口臭怎么办

2023-07-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张玮主任医师

江苏省口腔医院 口腔特诊科

病情分析:早上起床口臭的原因是因为口腔内的细菌在夜间没有得到足够的刺激和清洁,导致细菌生长并产生异味。以下是一些可以缓解或预防口臭的方法:

1.刷牙:每天早上起床后和睡前都要刷牙两次,并且要彻底清洁舌头,使用牙线或牙签清除死角。

2.漱口:漱口可以去除口腔内残留的细菌和食物残渣,建议使用含有氟化物的漱口水。

3.喝水:喝水可以帮助清洁口腔并刺激唾液分泌,唾液可以中和口腔酸度,减少口臭的可能。

4.食物:避免吃过于辛辣、油炸或者含糖量高的食物,这些食物容易促进口腔细菌繁殖,导致口臭。

5.定期检查口腔健康:定期到牙医那里检查口腔健康,及时发现口腔问题并予以治疗。

如果以上措施无法改善口臭问题,建议前往口腔科医生那里咨询治疗方案。

免费咨询