一家人都感冒了怎消毒

病情分析：为了防止感冒病毒在家庭中传播和复发，消毒工作非常重要。以下是一些具体的措施：

1.清洁高频接触表面：包括门把手、开关、遥控器、手机屏幕等。这些地方每天多次接触，容易沾染病毒。

2.使用适当的消毒剂：含有酒精（至少60%）、氯己定或季铵盐类消毒剂效果较好。用这些消毒剂擦拭高频接触面，并确保充分覆盖和一定的作用时间。

3.保持良好的通风：每天开窗通风至少30分钟，以减少空气中的病毒浓度。尤其是在家人都感冒的情况下，室内空气流通更加重要。

4.洗涤衣物和床上用品：使用热水和洗涤剂清洗衣物、毛巾和床单，温度至少达到60摄氏度，能够有效杀死病毒。

5.个人卫生习惯：勤洗手是预防感染最基本也是最有效的方法之一。建议洗手时间不少于20秒，使用肥皂和流水。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡，并及时处理纸巾。

6.使用空气净化器：如果条件允许，可以使用配备HEPA滤网的空气净化器，有助于过滤掉空气中的病毒颗粒。

注意以上措施需要全家人共同遵守，才能有效防止病毒传染和扩散。在实施过程中，结合以上方法可以提高消毒效果，确保家庭成员的健康安全。