武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素A中毒症状:
急性中毒:通常发生在短时间内摄入高剂量维生素A后,症状包括恶心、呕吐、头痛、眩晕和视力模糊。严重时可出现意识障碍和颅内压增高。
慢性中毒:长期摄入过量维生素A可导致皮肤干燥、瘙痒、脱皮以及唇裂。还可能出现肝脏损伤、骨痛、关节疼痛和骨质减弱。还可能引起脱发和牙齿松动。
2.维生素D中毒症状:
急性中毒:较为罕见,通常表现为恶心、呕吐、食欲不振、口渴和多尿。严重时可引起高钙血症,导致肌肉无力、意识混乱和心律失常。
慢性中毒:长期过量摄入维生素D会导致高钙血症,使钙在软组织和器官中沉积,引起肾结石、肾功能不全和血管钙化。还可能出现厌食、体重下降和便秘等问题。
合理的维生素摄入对于保持健康非常重要,应避免自行大量补充维生素制剂。在补充维生素前,应咨询专业医师,根据具体情况进行合理的建议和指导。同时应注意饮食均衡,通过天然食物摄取所需营养。
