寒咳吃什么好得快

病情分析：寒咳的改善与饮食调理密切相关。建议选择具有温热性和润肺止咳功效的食物，避免辛辣刺激和生冷食物。

1.姜汤：生姜具有温中散寒的作用，可将生姜片煮水，加入适量红糖饮用，有助于驱寒、缓解咳嗽。

2.白萝卜：白萝卜有润肺化痰的作用，将白萝卜切片或榨汁饮用，能够帮助缓解寒咳症状。

3.梨子：梨子润肺止咳效果显著，可以将梨去核后加冰糖蒸熟食用，对于咳嗽有较好效果。

4.蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳的功效，每日早晚各饮一杯蜂蜜水，对缓解咳嗽有辅助作用。

5.冬瓜：冬瓜有清热利湿、化痰止咳的作用，可以将冬瓜煮汤饮用，有助于减轻咳嗽症状。

同时应注意保暖，避免受寒，并保持室内空气湿润，减少对呼吸道的刺激。适当休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。