刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.避免刺激性食物:应避免摄入辛辣、油腻、过酸或过甜的食物,如辣椒、炸鸡、酸菜等。这些食物可能会加重胃黏膜的刺激,增加胃部不适的风险。
2.减少咖啡因和酒精的摄入:咖啡、浓茶及酒精饮料可能会对胃产生刺激作用,导致胃酸分泌增加,因此在治疗期间应尽量避免或减少饮用。
3.选择易消化的食物:可以多摄入一些清淡、易消化的食物,例如米粥、面条、蒸菜等。这类食物容易被胃肠道吸收,减少对胃的负担。
4.规律饮食:保持规律的饮食习惯,定时进餐,不要暴饮暴食。过饱或者过饿都会影响胃的正常功能,增加胃部负担。
5.增加富含纤维的食物:适量摄入新鲜的水果和蔬菜,它们富含膳食纤维,可以促进肠道健康,但应注意不要过量,以免引起腹胀。
6.注意牛奶的摄入:虽然牛奶具有中和胃酸的作用,但不宜过量饮用,因为它可能增加胃酸分泌,加重症状。
通过合理的饮食调控与药物治疗结合,能够有效地控制幽门螺杆菌感染,提高治愈率。饮食调整不仅有助于缓解症状,还有助于提高整体生活质量。