积食的孩子可以食用黑芝麻糊吗

2025-04-02
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:积食的孩子通常不建议食用黑芝麻糊。黑芝麻糊属于较为滋补性质的食品,可能加重肠胃负担,不利于积食的缓解。

1.营养成分:黑芝麻糊含有丰富的脂肪和蛋白质,每100克黑芝麻约含有50克的脂肪,并且热量较高,这些成分对消化系统功能尚未完全发育的孩子来说,可能增加消化负担。

2.积食特征:积食是因为胃肠道因某些原因导致食物停滞,进而影响正常的消化吸收功能。如果继续摄入难以消化的食物,会延长积食的时间。

3.饮食建议:在积食调理期间,应该选择清淡、易消化的食物,如小米粥、蔬菜汤。同时,应减少油腻、高糖食品的摄入,以减轻肠胃负担。

对于积食的缓解,应确保饮食清淡且富含纤维素,帮助促进肠胃蠕动,加速食物消化和排出。

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